Aproveite Cada Momento

Um amigo meu abriu a gaveta da cômoda da sua esposa e pegou um pequeno pacote embrulhado com papel de seda:
- Isto - disse - não é um simples pacote.

Tirou o papel que o envolvia e observou a bonita seda e a caixa.
- Ela comprou isto na primeira vez que fomos a Nova York, há uns 8 ou 9 anos. Nunca o usou. Estava guardando para uma ocasião especial. Bem, creio que esta é a ocasião.

Aproximou-se da cama e colocou a prenda junto com as outras roupas que ia levar para a funerária. A esposa tinha acabado de morrer. Virando-se para mim, disse:
- Não guarde nada para uma ocasião especial. Cada dia que se vive é uma ocasião especial.

Ainda penso que estas palavras já mudaram a minha vida. Sento-me no terraço e admiro a vista sem me preocupar com as pragas. Passo mais tempo com a minha família e menos tempo no trabalho.

Compreendi que a vida deve ser uma fonte de experiências a desfrutar, não para sobreviver. Já não guardo nada. Uso os copos de cristal todos os dias. Se me der vontade, ponho uma roupa nova para ir ao supermercado.

Já não guardo meu melhor perfume para ocasiões especiais, uso-o quando tenho vontade. As frases "algum dia..." e "qualquer dia..." estão desaparecendo do meu vocabulário. Se vale a pena ver, escutar ou fazer, quero ver, escutar ou fazer agora. Não sei o que teria feito a esposa do meu amigo se soubesse que não estaria aqui na próxima manhã, coisa que todos nós ignoramos. Creio que teria chamado seus familiares e amigos mais próximos.

Talvez chamasse alguns amigos antigos para desculpar-se e fazer as pazes por possíveis desgostos do passado. Gosto de pensar que teria ido comer comida chinesa, sua favorita. São estas pequenas coisas deixadas por fazer que me fariam desgostoso se eu soubesse que minhas horas estão limitadas.

Desgostoso, porque deixaria de ver amigos com quem iria encontrar cartas... cartas que pensava escrever "qualquer dia destes".

Desgostoso e triste, porque não disse a meus irmãos e aos meus filhos, com suficiente freqüência, que os amo.

Agora, trato de não atrasar, adiar ou guardar nada que traria risos e alegria para nossas vidas.

E, a cada manhã, digo a mim mesmo que este pode ser um dia especial.

Cada dia, cada hora, cada minuto, todos são especiais.

Alegria de Viver

Tadashi Kadomoto

A alegria é o único sentimento que, em vez de ser diminuído e dividido, deve – de preferência – ser somado e multiplicado aos montes... A energia da alegria é contagiante e impulsiona. Por isso contagie a todos com sua alegria, sem vergonha de parecer maluco ou ridículo. Esbanje esse sentimento começando pelo sorriso... Além de ser a demonstração mais visível da alegria, o sorriso ajuda a prevenir o envelhecimento, as rugas e diversos tipos de doenças. Nos Estados Unidos já existem grupos de pessoas que se reúnem regularmente com um único intuito: trocar gargalhadas.

Encarar a vida com alegria é a melhor maneira de ter mais saúde, atrair amizades e – quem sabe um grande amor. Afinal, o sorriso costuma ser a senha para uma aproximação, uma conversa, uma dança. É a porta de entrada de nosso coração. Ficar de cara amarrada só espanta as pessoas.

Desarme-se, a guerra não leva à nada. Uma postura ameaçadora, em guarda, conduz gradativamente a uma vida solitária e vazia. E ninguém sonha com um futuro assim! Dê-se uma chance; faça algo diferente – alimente a alma! Mexa-se, saia; dê espaço ao novo em sua vida. Relaxe – aproveite o dia... Não deixe a vida passar sem experimentar essa sensação transformadora.

Filosofia & Cerveja!!!!

ESSA É PARA A VIDA TODA!

Um professor de filosofia, parou na frente da classe e sem dizer uma palavra, pegou um vidro de maionese vazio e o encheu com pedras de uns 2 cm de diâmetro. Olhou para os alunos, e perguntou se o vidro estava cheio.

Todos disseram que sim.

Ele então, pegou uma caixa com pedregulhos bem pequenos, jogou-os dentro do vidro agitando-o levemente, os pedregulhos rolaram para os espaços entre as pedras.

Tornou a perguntar se o vidro estava cheio.

Os alunos concordaram: agora sim, estava cheio!

Dessa vez, pegou uma caixa com areia e despejou dentro do vidro preenchendo o restante.

Olhando calmamente para as crianças o professor disse:

- Quero que entendam, que isto, simboliza a vida de cada um de vocês.

As pedras, são as coisas importantes: sua família, seus amigos, sua saúde, seus filhos, coisas que preenchem a vida.

Os pedregulhos, são as outras coisas que importam: como o emprego, a casa,um carro...

A areia, representa o resto: as coisas pequenas...

Experimentem colocar, a areia primeiro no vidro, e verão que não caberá as pedras e os pedregulhos...

O mesmo vale para suas vidas.

Priorizem, cuidar das pedras, do que realmente importa.

Estabeleçam suas prioridades.

O resto é só areia!

Após ouvirem a mensagem tão profunda, um aluno perguntou ao professor se poderia pegar o vidro, que todos acreditavam estar cheio, e fez novamente a pergunta:

- Vocês concordam que o vidro esta realmente cheio?

Onde responderam, inclusive o professor:

- Sim está!

Então, ele derramou uma lata de cerveja dentro do vidro.

A areia ficou ensopada, pois a cerveja foi preenchendo todos os espaços restantes, e fazendo com que ele, desta vez ficasse realmente cheio.

Todos ficaram surpresos e pensativos com a atitude do aluno, incluindo o professor.

ENTÃO ELE EXPLICOU:

NÃO IMPORTA O QUANTO SUA VIDA ESTEJA CHEIA DE COISAS E PROBLEMAS, SEMPRE SOBRA ESPAÇO PARA UMA CERVEJINHA !!!!!!

Tempo

Nestes últimos  dias  tenho reforçado certos  projetos  para minha  vida que  comecei a estruturar no  final do ano passado( 2009),e  denominei ele de " Projeto 3T ". Mas o que é o 3T??É o dedicar  minha  vida em 3 tempos, ou seja:

•  Tempo de Fé: Em algum momento do meu dia dedico a me encontrar com Deus.. Numa  simples prece que eu faço, numa oração que eu escuto,  numa leitura da bíblia, numa mensagem que eu receba..Independente da crença o que vai me importar é a minha conversa com Deus;

• Tempo de Vida e Conhecimento: Na  ultima década, tive  momentos que cuidei  bem da minha saúde,  fazia  corridas e alguns momentos academia.. Mas deixei momentos depressivos me tirarem deste  rumo de vida saudável , me  atirei completamente ao sedentarismo. No final do  ano  passado( 2009 ) voltei a  fazer  exercício  físico , entrei para  uma academia, estou  fazendo minha musculação, e pretendo não  parar mais..Não sou mais  guri, meu corpo vai me agradecer  mais adiante..tenho que me  cuidar..Pelo menos 30 min de caminhada por dia  vou ter que fazer quando não puder estar indo na academia. Quanto ao   tempo de Conhecimento..Cara, ando  vagabundo quanto a  leitura,  tenho lido  mais  sites de noticias e blog´s  do que um livro..Mas vou  mudar isto, este  ano  é o tempo de Sapere aude ( é um lema latino que
  significa "ouse saber" ou "atreva-se a saber", por vezes traduzido como
  "tenha a coragem de usar o seu próprio entendimento), vou  dedicar  muito tempo a leitura e a estudo..Especialistas  dizem que  a melhor  forma de chegarmos a uma idade  avançada com  coordenação sobre que  pensamos é no  exercitar a mente..Além  dos  livros e  estudos   vou dedicar um tempo para  jogar xadrez e  um  bom Sudoku;
• Tempo de Viver: E o ultimo tempo , é o de viver a vida  com simplicidade e humildade.Não  somos  ninguém  neste  enorme  universo de Deus,  por isto devemos respeitar  quem  nos escolhemos, ou  quem nos é dado para nos acompanhar neste caminho de vida.. Em algum momento criamos  vinculos com pessoas , e com o decorrer  do tempo   nos perdemos destas pessoas..Vou  dedicar mais tempo a manter  vinculo com as pessoas que eu   deixei de lado com o tempo, pelo menos uma vez por semana  vou tentar  buscar um contato diferente  com quem eu não  procuro seguido..Aqui  no  blog eu  postei uma  apresentação  em ppt que recebi  por email   há muito tempo atraz chamada  " Caderneta Vermelha"(que  lembrei  durante o dia de hoje   num momento de analise de certas situações de convivência) que resume  bem  este  Tempo e tiro do  ultimo  slide dela a  seguinte mensagem:

                " Fale , curta,abrace, beije, sinta e ame  todas as pessoas com que  você pode ver e  tocar"

Dia do Esportista(19 de Fevereiro)

19 de Fevereiro

 

O esportista, ao praticar exercícios físicos, coletiva ou individualmente - e com método -, está aperfeiçoando a atividade de seu corpo e mente.

Nessa atividade, ele emprega sua força, sua habilidade e inteligência (em conjunto ou separadas), seguindo regras pré-fixadas. O objetivo é vencer os adversários que enfrenta direta ou indiretamente.

Daí concluírmos que, apesar de em alguns esportes o homem precisar dominar uma máquina (automóvel, moto, lancha etc), a natureza (alpinismo, natação) ou mesmo os animais (caça subaquática, hipismo etc), o esporte teve sua origem da competição entre homens ou grupos de homens.

O esportista, então, é aquele que tem como principal intenção superar outros competidores e até a si mesmo, suas próprias limitações. Quando o esportista cruza a faixa de chegada ou o juiz da disputa determina seu encerramento, trata-se do ponto final de um trabalho exaustivo para atingir o ápice do condicionamento corporal, visando à vitória.

Ele encerra em si o desejo de perfeição, a idéia de totalidade. O atleta perseguirá essa finalidade em toda a sua vida dedicada ao esporte.

Fonte: www.ibge.br

O esporte visa trabalhar tanto o corpo quanto a mente, por isso, deve ser feito com acompanhamento médico e de um profissional de educação física. Seja o esporte coletivo ou individual, profissional ou amador, o esporte não é uma atividade recente.

Os primeiros a sistematizarem o esporte como competição foram os gregos e foi deles que veio a idéia do que hoje conhecemos como Olimpíadas. As Olimpíadas ganharam esse nome porque eram realizadas num vilarejo grego chamado Olímpia.

Era uma espécie de comemoração oferecida a Zeus, o deus do Olimpo. Hoje em dia, o esporte está integrado a interesses e rende milhões e milhões de dólares por ano.

O mundo do esporte está se separando da simples atividade física.

O esporte está ligado a empresas, a clubes e à mídia gerando uma grande receita de dinheiro.

Além do dinheiro gerado pelo esporte profissional, há também o gerado pelo apelo midiático de estética, o que envolve academias, modalidades esportivas da moda e até mesmo a indústria de roupas para ginástica. Mas mesmo assim, o esporte continua sendo um dos melhores meios para garantir um envelhecimento saudável e uma boa qualidade de vida

Fonte: www.cidadaopg.sp.gov.br

Carnaval

Carnaval definitivamente não é o meu  chão!!!! Explicando, gosto de samba de raiz e  de samba-rock ,  esta  coisa de desfile  em passarela do samba  não é  comigo..Já fui em  muito baile de Salão, isto quando  tinha, agora eles se escondem.. Mas o carnaval  de rua, em bairros ou  na praia, isto sim é legal..pelo  amor de Deus: " Sem Funk!!"
Porto Alegre esta  vazia, mas também não tem nenhum  baile de clube  para ir :(.., as praias estão lotadas,  só de lembrar do mar dá uma  angustia em  enfrentar este  calor sem nenhuma alegria..

Bom  proveito para quem  curte o reinado de Momo!!!

Orkut ganha Temas

Alguns usuários do Orkut começaram a ganhar a possibilidade de utilizar temas em seus perfis, o novo recurso oficial permite que você escolha entre 15 temas divididos em 3 categorias, para saber se sua conta já foi habilitada basta prestar atenção na paleta de cores no topo do seu perfil, nela vai aparecer o nome “temas” ao lado das cores, também é possível escolher um tema através desse link direto.