O Ato de Perdoar

O perdão é um dos sentimentos que mais falta nos corações das pessoas. Talvez por essa razão, muitos não consigam livrar-se de tantas mágoas, ressentimentos e remorsos.  O auto-perdão é extremamente necessário àqueles que buscam a paz, a serenidade e a harmonia em suas vidas. Contudo, é muito difícil perdoar a si mesmo. Não falo em passar por cima do sentimento das pessoas feridas, isso é uma outra conversa. Se há arrependimento e remorso realmente verdadeiros cabe o auto-perdão.  Depois dessa etapa, vale investir no pedir perdão. Isso demonstra humildade e sabedoria. O ofendido muitas vezes ficará surpreso diante de tal solicitação. Neste ponto, cabem duas observações com relação às vítimas.  A primeira vítima seria aquela que se fecha na dor, põe em o coração em luto e tranca-se no seu interior.  Já a outra espécie de vítima é aquela que também sente a dor, mas sente uma necessidade enorme de expor e dramatizar a mágoa perante terceiros de uma forma extremamente desnecessária. Por qual razão? Para atrair olhares de piedade. É o caso da vítima que também é vilã da história (quando ambos causaram dor e mágoas). Jamais acreditará nesta hipótese aqui levantada porque não lhe é conveniente.  E como devemos pedir perdão? Com humildade no coração e demonstrando o arrependimento. Antes de qualquer atitude procure Deus e abra seu coração. Você será ricamente orientado. Tire o peso de seus ombros: PERDOE-SE !!!!!!! "Se sabeis que ele é justo, sabeis que todo aquele que pratica a justiça é nascido dele". (I João, 2: 29).

Renata Christina Machado de Oliveira

Atingir objetivos é sinal de Inteligência!

Como realizar aquilo que desejamos? Esse é um desafio que normalmente abre nossos dias. Pela manhã quando acordamos e abrimos os olhos, nossa mente acelera buscando uma forma de se adaptar a realidade do novo dia: estar desperto e consciente. Acordar o corpo pode ser mais rápido que acordar a mente. Pronto, já estamos de pé, acordados e alongados- uma importante dica para sintonizar o corpo e a mente- o que fazer agora?Pensamos em algumas das atividades rotineiras, os compromissos e assim por diante. Para aumentar a produtividade e diminuir o stress, um bom planejamento de tempo é eficaz . É perturbador ao final do dia, perceber que fizemos menos do que poderíamos, talvez por uma questão de falta de prioridade e foco.

Na era da informação a grande disponibilidade de conteúdo ocupa muito tempo. Corremos o risco de passar o dia todo colhendo informações na ânsia de um pouco mais, e de repente, o tempo acabou e tantas coisas ainda a fazer. Esquecendo o conceito do foco em resultados, que é tão valorizado por muitos, mas utilizado por poucos, concluímos que 24 horas são insuficientes para as nossas atividades e surge a sensação que o dia ideal deveria ter mínimo 30h. Costumo dizer que Deus é justo, sendo assim, ele fez o tempo igual para todos, a diferença é o que cada um de nós faz com ele. Lembre-se “Se amas a vida, valoriza o tempo, é disso que ela é feita”, Thomas Edison.

Saber o que realmente desejamos fazer pode ser aparentemente uma coisa tola. Mas os números nos mostram que a maioria das pessoas não sabe exatamente o que desejam. A falta de especificidade na elaboração de um objetivo gera perda de energia, frustração e angustia. Você pode achar que estou exagerando, mas a ansiedade acarreta uma grande perda de satisfação e alegria. Isso se traduz em produtividade abaixo do potencial, excesso de desgaste físico e mental, comprometimento do humor e baixa qualidade de vida. A objetividade com a qual podemos tratar as mais diversas questões que nos causam ansiedade facilita a eliminação gradual desse mal que consome nossa alma.

Para um profissional de comunicação esse treino deve ser constante, pois a pressão por resultado faz parte do seu dia-a-dia. Algumas pessoas já têm uma habilidade natural para estabelecer objetivos e elaborar estratégias para atingi-los, outros necessitam de maior disciplina para desenvolver adequadamente esse comportamento. A grande questão é que para estabelecermos as melhores estratégias de treino e preparação, realmente necessitamos ter claro o que desejamos.

Costumo repetir que “quem não sabe o que procura, não e capaz de reconhecer quando encontra”. A clareza e a objetividade permitem aumentar o foco e gerar dessa foram mais resultados satisfatórios, com menos desgaste e mais produtividade. Somo capazes de fazer mais e melhor. Nos muitos anos como professor do Curso de Especialização em Medicina Comportamental na UNIFESP – (Escola Paulista de Medicina), questionava-me sobre como qualificar as pessoas que eram capazes de atingir seus objetivos. Será que elas são apenas competentes ou existe algo mais?

Qual não foi a minha surpresa quando levantando dados para uma pesquisa, deparei- me com a origem latina da palavra inteligência: “interllegere”- entre escolhas. Se a definição de inteligência é escolher uma opção, concluo que inteligência é escolher a opção capaz de gerar o resultado desejado.

Na ciência da computação, um dos maiores desafios no desenvolvimento da Inteligência Artificial (IA) é construir uma máquina com a capacidade de fazer escolhas sozinha, podendo avaliar as possibilidades, conseqüência e resultados de sua ação. Quando ela conseguir compreender isso, ela terá pensado por si própria, nesse momento teremos efetivamente desenvolvida a IA. Para os estudiosos da área, isso é a Inteligência Comportamental, ou seja a Inteligência da escolha.

Atuando na área comportamental por muitos anos, encontrei assim um caminho para explicar a questão anterior. Afinal as pessoas que foram capazes de realizar aquilo que desejavam podem ser chamadas de inteligentes. Não a forma de inteligência clássica que estamos acostumados, baseados nas teorias de Gardner Goleman e tantos outros grandes pesquisadores que falam de habilidades e dotes específicos, mas sim uma inteligência prática a qual chamo de INTELIGÊNCIA Comportamental Humana: a inteligência do Sucesso. Para facilitar o entendimento desse conceito utilizamos como definição de Sucesso: “realizar aquilo que deseja, ter êxito naquilo que se propôs”.

Realizar aquilo que você deseja então e sinal de algo mais que competência é sinal de inteligência.

Sobre o autor:

Jô Furlan, autor e precursor da Inteligência Comportamental Humana - “Inteligência do Sucesso”, 1º Treinador Comportamental do Brasil, Médico, Conferencista internacional, Especialista em Comportamento Humano, Autor do Programa de Desenvolvimento de Liderança Comportamental (PDLC), Professor Convidado do Curso de Especialização em Medicina Comportamental da Universidade Federal de São Paulo (Escola Paulista de Medicina).

Eu e Você Frente a Frente

Pense nisto...

Sorria,
mas não se esconda
atrás deste sorriso
Chore,
mas não deixe que
as lágrimas
te afoguem
Sonhe,
mas não se esqueça
da realidade
Sinta,
mas reflita
Caminhe,
mas antes
trace o seu rumo
Sempre há uma forma certa
de se viver,
mas somente você
pode descobri-la
Viva uma vida de amor,
compaixão e compreensão
Respire a felicidade!
Confie nas pessoas
que te amam
Deus, por exemplo...
Ele pode te ajudar em tudo
Mesmo o seu "tudo"
não sendo "nada"
para Ele...
Pense nisto...

Autora Luciana Oliveira

URL: http://sitedepoesias.com/poetas/Lucy

Solidão - Paulo Coelho

O tempo e as jabuticabas

'Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora. Sinto-me como aquela menina que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ela
chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.
Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados.
Não tolero gabolices. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos.
Não participarei de conferências que estabelecem prazos fixos para reverter a miséria do mundo. Não quero que me convidem para eventos de um fim de semana com a proposta de abalar o milênio.

Já não tenho tempo para reuniões intermináveis para discutir estatutos, normas, procedimentos e regimentos internos.
Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.

Não quero ver os ponteiros do relógio avançando em reuniões  de 'confrontação', onde 'tiramos fatos a limpo'.
Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral.
Lembrei-me agora de Mário de Andrade que afirmou: 'as pessoas  não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...
Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não
foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja tão somente andar ao lado do que é justo.

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, desfrutar desse amor absolutamente sem fraudes, nunca será perda de tempo.'

O essencial faz a vida valer a pena.

Rubem Alves

A saudade

Em sua primeira carta psicografada por Chico Xavier, uma frase chama a atenção: “A Saudade é o metro do Amor”.



A saudade é como um verso
Que depois de escrito não se pode ler,
É um sol sem brilho, um mar sem ondas,
A saudade é tarde sem entardecer.
É estar contigo sempre,
E, na tua presença, não poder te ver.
A saudade é um sofrimento,
É mais do que sofrer…
Ah! Sentir saudade… voz
Que diz o coração pra desaparecer.
E sumindo pouco a pouco,
Tão pequeno, a gente começa a morrer…
Mas a saudade não mata,
É luz de vela viva, e faz a gente ver
Que a saudade é outro coração
Que a gente tem, que faz o coração bater…

Luís Alberto Mussa Tavares