A força da mente em benefício da saúde: Coping e capacidade de enfrentamento

A força do pensamento positivo e o poder mental em benefício da saúde. Está é a chave para o desenvolvimento das potencialidades do ser humano. Através deste procedimento melhoromas e ganhamos confiança para enfrentar as dificuldades da vida, ou seja, melhoramos nosso “coping”.

Através da mente, podemos criar saúde, prosperidade e realizações em nossas vidas. Mas, também, doenças, perdas e fracassos. E estas diferenças só dependem de como nós utilizamos a força da mente.

Viemos para este mundo com um “computador” de poder ilimitado, instalado dentro de nossas cabeças. Portátil, discreto, anatômico e perfeitamente elaborado. Esta máquina, ou seja, o cérebro, é o nosso melhor amigo, isto é, se soubermos programá-lo positivamente.

O programa é a nossa mente. A força é da nossa mente. Os pensamentos são os dados que vão dando força ao programa para que o cérebro possa processar todas as
informações com muita fidelidade, pois ele não questiona, simplesmente executa tudo aquilo que a mente lhe disser, mesmo que não seja verdade!

Por exemplo: imagina um limão bem azedo, ácido e suculento sendo espremido em seus lábios. Se você pensou com o mínimo de concentração, a sua boca produziu saliva. O limão não existe, foi apenas uma criação ou um programa da sua mente, mas o cérebro não questiona, simplesmente obedece e produz, no corpo, as substâncias necessárias.
Isso que acabamos de ver demonstra a importância dos nossos pensamentos.

 

Da mesma forma que produzimos salivas inofensivas, podemos aumentar a nossa pressão arterial ou os batimentos cardíacos.

 

Podemos dessa forma melhorar nosso Coping, ou seja, nossa capacidade de enfrentamento

Podemos despejar excesso de adrenalina no sangue, que prejudica a nossa saúde, ou melhorar o nosso sistema de defesa natural.

Outro exemplo é se você estiver pensando em vingança, automaticamente a sua mente está dizendo ao cérebro “guerra”. Seu corpo começa a transpirar mais, a circulação aumenta, suas pupilas se dilatam. Se isso continuar por mais tempo, seu corpo entra em desarmonia e você acaba adoecendo.

O poder da mente não influencia apenas a saúde, mas, também, a realização profissional, os relacionamentos e as conquistas da vida.

Nossos pensamentos geram ondas vibracionais que influenciam pessoas e situações.

 

A imaginação, que é um tipo de pensamento mais elaborado, é a maior potência que uma pessoa tem na vida. Saber imaginar é saber criar as oportunidades que se desejam

Parábola da formiga e a pomba

  

Uma formiga foi até a margem de um rio com o propósito de matar sua sede. A força da correnteza acabou arrastando-a e estava preste a afogar-se.

Uma pomba, que assistia a cena do galho de uma árvore próxima, arrancou uma folha e a jogou no rio, junto à formiga que, pulando sobre ela, flutuou em segurança até a margem.

Pouco depois, um caçador de pássaros surgiu e, colocando-se sob a árvore armou sua vara de visgo com o propósito de pegar a pomba.

A formiga, percebendo a intenção do caçador, deu uma mordida em seu pé. Ao sentir a forte dor, o caçador caiu ao chão, derrubando sua armadilha.

Com o barulho, a pomba alçou vôo e escapou.

Uma pessoa que se coloca para ajudar ao próximo provavelmente será ajudada também. Às vezes sentimos a falta de um ombro amigo, de uma mão estendida, de alguém com quem possamos desabafar e buscar auxílio. Olhamos ao redor e percebemos que estamos sós. Sentimo-nos rejeitados porque ninguém se interessa pela nossa aflição. É neste momento que lembramos que nossa vida sempre foi pautada pelos nossos próprios interesses. Que jamais nos oferecemos para ajudar aos nossos irmãos e tão pouco conseguimos dar valor àqueles que se preocupam conosco.  Vivemos rodeados de pessoas, mas não conquistamos amigos.

Vivíamos tão bem em nosso mundo particular que julgávamos nunca precisar de pessoa alguma.

Quando nos aplicamos a amar e servir ao próximo, independente se seremos reconhecidos ou não, não apenas garantimos a reciprocidade em um momento de crise, mas, principalmente, agimos de acordo com a vontade de DEUS.

A vida é uma enorme rede. Você ajuda aqui e, quando você precisa, vem uma ajuda de outro lugar.

São nesses momentos que sentimos as mãos de DEUS.

Pense nisso!

Que o PAI nosso que está nos céus abençoe a todos nós.

Fonte:http://gospel.erkobridee.com/2009/10/28/parabola-da-formiga-e-a-pomba/

Qual Inter começa a LA 2011??

 Que jogo foi aquele de ontem em Veranópolis???Não posso esquecer que é somente o segundo  jogo do  grupo principal, que tem  jogadores que levam mais  tempo que outros para estar  em forma, mas isto não impede nada de ficar  indignado ..O bom é ver que na  direção  tambem tem  pessoas que vestem a camisa de torcedor e mantém a  postura de profissional..gostei muito de ler no   twitter do  Roberto Siegmann (@robertosiegmann), que ele ficou  indignado com a  derrota e não  conseguiu   dormir :

Mas só isto não  tira  a preocupação do futuro  do  clube na LA 2011, ontem eu estava  preocupado  com o  futuro  do  Clube no Gauchão 2011, pois depois  do fracasso de ontem, tudo poderia acontecer com a  utilização  do  grupo  B  frente  ao Pelotas..A Tabela nos  coloca em 2º, mas vai que a gente tropeçe ( não   gosto  do Tec. Moreira), poderiamos  ficar de  fora  da semi-final da Taça Piratini..Ainda bem que a diretoria, e o Celso Roth, mudaram de logistica e o time principal estara em campo  no domingo...Botar o  grupo em atividade e aumentar  a chance de seguirmos em frente..
No meu  blog no Kigol, www.kigol.com.br/lauroernesto,  eu  fiz  uma  brincadeira de montar o  grupo para  a LA 2011...Listei  28 jogadores, para escolher 25  que poderiam estar  na primeira fase de grupos..Após o jogo de ontem repenso os  zagueiros..eu tinha  listado 6  jogadores:

•  Indio, Bolivar,Rodrigo, Ronaldo Alves, Juan, Sorondo

e saquei  o Sorondo   da lista dos  25...Após  a  partida de  ontem, fico na torcida da procura de um novo  zagueiro..pode ser que esteja  no  grupo com o  Rodrigo Moledo ou o Dalton..e possivelmente tiraria o Ronaldo Alves desta lista, e colocaria o Moledo, afinal ele esta  jogando.. O Dalton  pode aparecer  na  listado  Roth, por ele  ser uma  aposta  da Diretoria..Mas não descartatia da busca de um novo e  experiente para  a proxima  fase...onde se  pode  trocar 3 jogadores..quem sabe o zagueiro, um  novo meio-campista, e um lateral ..
E enquanto a RBS enaltece o 3  reserva do Boca que o  GFPA comprou, ou  esta emprestado, nós temos  4 Argentinos, e teremos  um time  na LA  com  cara de time copeiro, e com a  verdadeira  " Alma Castelhana"..
O Roth, mostrou que tem competência na LA no ano que treinou os bambi da azenha..fica a  torcida para ele  não inventar  muito, e fazer o time  jogar  com raça e velocidade.. e com postura vertical..e não aquele  toquinho morno que teve  frente o  Vecci..
Sorte Inter.que venha a LA..

Todos devem assistir esse vídeo ao menos uma vez!!!

Pagina falsa do ORKUT 2011

Uma nova ameça aos viciados do  orkut  roda pela rede...Tu  visita o perfil de alguem que tenha instalado um aplicativo  chamado  My Profile Worth, e o mesmo te manda para um site falso  do  Orkut, uma página para Orkut 2011, e quando tu tentas te  logar ele  mostra  uma  página  informando  que teu perfil foi  bloqueado e  que estarás sendo analisado pela equipe do orkut.

O seguinte procedimento eu  recebi do  forum oficial do orkut:

Óla
não faça login nessa pagina falsa se já fizeram mude senha remova aplicativo My Profile Worth é aplicativo que redireciona para essa pagina falsa do orkut, como evitar ser redirecionado para essa pagina falsa  Use versão Nova
remova aplicativo por esse link:http://www.orkut.com.br/Main#myapps

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Instruções para limpeza do cachê e histórico abaixo:

http://www.google.com/support/bin/answer.py?answer=497&hl=pt-br&topic=8995