O verão vem chegando (embora não dê para notar) e as pessoas sentem mais calor. Poucas são as que sabem ou lembram que determinados alimentos, como alho, cebola, carne e vinho tinto deixam o suor com cheiro mais forte.
Para evitar o uso muito intenso de anti-transpirantes, que são nocivos à saúde, além de reduzir o consumo desses alimentos ainda se pode introduzir na dieta sementes de feno grego, que se acham nas casas de especiarias e produtos naturais. Tempero delicioso e terapêutico, as sementes de feno grego ainda têm a propriedade de perfumar o suor.
A Trigonella foenum-graecum na Índia é chamada de methi e é um dos temperos da medicina ayurvédica.
Não deve ser usado por grávidas, como a maioria das ervas medicinais.
É bom lembrar que tudo que fizer transpirar além da conta, como cerveja, aumentará a necessidade de mais desodorante.
Se o problema é a boca, fique atento porque mau hálito ou é indício de algo orgânico ou de distúrbio gengival que pode se tornar muito sério. Caso a gengiva sangre, é sinal que precisa escovar e passar fio até não sangrar mais. O ideal é sempre bochechar com água oxigenada, o que reduz problemas de gengiva a quase zero (quase, porque não dispensa a escovação cuidadosa) e deixa o hálito saudável!
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