Suco de Pepino

Esta receita foi tirado do blog Umbigo no fogão, onde o autor informa que a mesma é uma poderosa receita emagrecedora. Vamos ver a receita:

O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor.

Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.

O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.

Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.

Ingredientes:

• 1 PEPINO MÉDIO (USE O NORMAL, E NÃO O JAPONÊS)
• . 1,2 L. DE ÁGUA
  
• . 1 PACOTE DE SUCO LIGHT EM PÓ (USEI CLIGHT DE ABACAXI COM HORTELÃ)
  
• . GOTAS DE ADOÇANTE (OPCIONAL)
  
  

Modo de Preparo:

• LAVE MUITÍSSIMO BEM O PEPINO, CORTE-O EM PEDAÇOS E COLOQUE-O NO LIQUIDIFICADOR.
• ACRESCENTE A ÁGUA E O SUCO EM PÓ.
  
• BATA POR UNS 30 SEGUNDOS OU ATÉ QUE O PEPINO DISSOLVA POR COMPLETO.
  
• COE PARA RETIRAR A ESPUMA E A PARTE FIBROSA.
  
• ADICIONE GELO E BEBA.